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Porridge aux graines de chia : la recette
Porridge aux graines de chia : les proportions avec les flocons d'avoine, la version à chaud et la version de la veille, les erreurs et ce que pèse le bol.
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Petit déjeuner sain
Porridge, granola, overnight oats, sans gluten : ce qui tient vraiment au corps le matin, et ce qui n'est sain que sur l'étiquette.
6 articles · 1 recette
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45 min- Batch de 10 jours
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Granola maison : la recette en clusters
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- 285 kcal
- 7.6 g protéines
- 4.7 g fibres
- Très facile
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